Мы создаём выездные семинары для мам, соединяя путешествия с детьми и практику
За время существования проекта проведено более 20 тематических мероприятий, открытых уроков, встреч и выездных семинаров
Ваши предложения
Если у вас есть предложения по проведению семинаров "Практика Материнства" в вашем городе, напиши нам. И мы обязательно с вами свяжемся.
Открыта регистрация на ближайший семинар:

Ближайший семинар пройдет 14-16 сентября,
в загородном отеле на берегу Финского залива Репино Cronwell Park
Подробности на сайте, в разделе «Санкт-Петербург»
Индивидуальная консультация
Приглашаем на личные он-лайн и офф-лайн встречи с основательницами проекта. Индивидуальная работа позволяет достичь глубоких результатов, делает личную практику более эффективной и решает персональные задачи.

К нам можно обратиться со следующими вопросами:

- послеродовое восстановление
- составление программ домашней практики
- психологическая консультация
- сонастройка ума и тела
- эмоциональный баланс
- соединение с собственным ресурсов
- выстраивание шагов по достижению целей

Оставьте свою заявку ниже и мы с вами свяжемся, чтобы договориться о встрече.

О нас
В 2016 году мы провели первое мероприятие Hello Mamas Yoga Day в Букводоме в парке Сокольники. Именно на этом открытом семинаре для мам и родилось название проекта - Практика Материнства.

Почему такое название?
Потому что мы считаем, что материнство можно воспринимать, как настоящую личную практику, это время трансформаций и выстраивания контакта не только со своими детьми, но и с собой.

За время существования проекта мы провели более 20 семинаров, открытых уроков, тематических дней, совместных практик в Москве и Петербурге, а наши представители проводили занятия «Практика Материнства» в Гамбурге и Новосибирске. В 2017 году мы впервые организовали выездной семинар в Сочи. А за ним один за одним стали появляться семинары в Тарусе, Таиланде и на Алтае. Дети сопровождают наши практики, учатся давать маме время, наблюдают за старшими, играют и общаются.

А ещё, чтобы сделать информацию о способах самовосстановления доступнее, дать возможность познакомиться с разными преподавателями, специалистами и практиками, провести время в приятной компании и в красивом пространстве, мы совместно с нашими друзьями, проектом Yogamammy, организуем открытый летний фестиваль #ЭтоМояПрактика.
Подробнее о нем тут www.itsmypractice.ru

Основательницы проекта:

Алёна Сакара, психолог, преподаватель Кундалини йоги и медитации
@alenasakara

Елена Ерлыкова, преподаватель йоги Айенгара, пренатальной и постнатальной йогатерапии
@elenaerlykova
Семинар в Сочи
Встречать весну в горах, с практикой и вместе с детьми.

МЕСТО: Курорт Роза Хутор очень комфортен для проживания с детьми, вдоль набережной приятно совершать прогулку с самокатами, есть детские площадки, планетарий, детские игровые зоны, в кафе детское меню. Мы также проверили наличие частного медицинского центра и государственной больницы в Красной поляне.

ПРОЖИВАНИЕ: участники выбирают по своему вкусу, отели или апартаменты Azimut Valset. Все варианты располагаются в пешей доступности от йога студии.

ПРОГРАММА: 8 интенсивных практик: йога Айенгара, йогатерапия и Кундалини йога, посещение спа комплекса, поездка в зоопарк-заповедник.

ДЕТИ и НЯНЯ: на все практики мамы могут прийти вместе с детьми, а с детьми старше двух лет гуляет на площадке няня (по желанию за дополнительную плату).

ДАТЫ И СТОИМОСТЬ: появятся в ноябре. Если вы хотите получить информацию первыми, оставьте заявку и мы с радостью отправим вам все детали.

Как прошел семинар в 2017 и 2018 году, смотрите #ПрактикаМатеринстватайСочи
Семинар в Таиланде
ДАТЫ: 04-10 февраля 2019/адаптационная неделя, 11-24 февраля/интенсивный семинар

Этот семинар для тех, кто хочет попробовать зимовать в Таиланде, начать практиковать регулярно, отдыхать в компании единомышленников с пользой для души и тела, при этом совершая путешествие вместе с детьми.

Тема семинара 2019 года - балансировка восьми сфер жизни (тело, душа, эмоции, любовь, карьера, деньги, саморазвитие, окружение). С каждой практикой мы будем прорабатывать по отдельности каждую сферу, подкрепляя индивидуальными домашними заданиями и консультациями.


ПОЧЕМУ ХУА ХИН:
- удобно добираться (прямой перелёт до Бангкока, оттуда на такси или автобусе)
- стильные и красивые кондоминиумы у моря для аренды жилья (с бассейном, спортзалом, детской игровой и охраной)
- наличие общественного транспорта
- отличные цены на продуктовых рынках (на порядок ниже островных)
- много развлечений для детей
- сочетание природы и цивилизации

ПРОГРАММА: 15 практик (йога Айенгара, кундалини-йога, медитации), составление программы практик для самостоятельного выполнения (в зависимости от выбранных сфер), индивидуальные занятия и консультации, поездки в зоопарк/мангровый лес/оленью ферму

ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЕЗДА, ПРОЖИВАНИЯ, АДАПТАЦИИ НА МЕСТНОСТИ: помощь и содействие в выборе жилья и билетов, групповой чат в вотсапе, подготовительный вебинар, совместный поход на рынок/магазины/прачечные и другие бытовые точки на адаптационной неделе

НЯНЯ: помощь в поиске няни (при заявке не позднее, чем за 1,5 месяца до семинара)

ДЕТИ: могут посещать все практики и поездки с нами

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
25 000 рублей *раннее бронирование до 15 августа и 100% оплата*
30 000 рублей *предоплата до 10 ноября*
35 000 рублей *предоплата до 20 января 2019*

Уровень и опыт практики участников может быть любым или может вовсе отсутствовать.

Как это было в 2018 году смотрите #ПрактикаМатеринстватайТай

Семинар на Алтае
"Материнство - не повод откладывать путешествия в места силы"

Материнство - важнейший период, во время которого мощная Сила открывается внутри.
И мы можем способствовать этому сами. Наше путешествие на Алтай как раз про это: мягкость и сила, тонкая настройка на природу и мощь стихий, которыми дышит это пространство. А в сочетании с практикой йоги эта поездка может стать главным путешествием года.

Все наши семинары мы создаем таким образом, чтобы можно было сочетать практику йоги и материнство. Чтобы практика мамы продолжалась, углублялась и дети могли быть рядом, сохраняя теплый контакт.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Мария Хавкина, врач, йогатерапевт
Алена Сакара, преподаватель Кундалини йоги
Елена Ерлыкова, преподаватель йоги Айенгара

МЕСТО: деревня Берендеевка
- удобное месторасположение для прогулок и самостоятельных медитаций (в шаговой доступности Ботанический сад)
- комфортные условия проживания с ребёнком (кедровые избы) с удобствами внутри
- контактный зоопарк на территории базы
- комплексное питание с учётом особенностей вегетарианской кухни

ПРОГРАММА: трансфер из Новосибирска, 9 практик, русская баня, короткие походы по близлежащим местам, экскурсия в город мастеров Аскат, экскурсия в Ботанический сад, поездка на остров Патмос

ДАТЫ и СТОИМОСТЬ семинара в 2019 году объявим уже в ноябре. Если вы хотите первыми узнать подробности, заполните форму ниже.

Как прошел семинар в 2018 году (24-30 июня) смотрите по тегу #ПрактикаМатеринстватайАлтай

Семинар в Тарусе
Три дня в Подмосковье для передышки, расслабления и погружения в практику.

Осенью сложнее найти время на долгие поездки, поэтому каждый сентябрь мы устраиваем короткий семинар в стильном красивом отеле, комфортном для детей и наполняющем маму.

ДАТЫ: 10-12 сентября 2018

МЕСТО: Welna Eco Spa Resort недалёко от города Таруса

ПРОГРАММА: две практики в день, бассейн и баня с ледяной бочкой (включены в стоимость проживания), прогулки вдоль реки, перекусы на свежем воздухе - все способствует глубокому расслаблению и наполнению ресурсом.

ДЕТИ: как всегда с нами, учатся быть с мамой во время практики, наблюдают за старшими и играют в зале. Для детей старше трёх лет в отеле работает игровая комната.

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
при оплате до 20 августа: 5000 рублей
при оплате до 5 сентября: 7000 рублей

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ : 10 700 рублей (номер с завтраком и обедом на маму с ребенком до 6 лет на время семинара)

Как прошел семинар в 2017 году смотрите #ПрактикаМатеринстватайВелна
Семинар в Санкт-Петербурге
Мы любим проводить семинары загородом, чтобы был свежий воздух, комфортные условия для практики и проживания, чтобы было удобно взять детей с собой.
Нами освоены Алтай, Таиланд, Подмосковье, Сочи.
Пришло время северной столицы, а точнее берега Финского залива.

ДАТЫ: 14-16 сентября 2018 года

МЕСТО: загородный отель на берегу Финского залива Репино Cronwell Park

ПРОГРАММА: четыре практики, бассейн, мини-бассейн для детей, турецкая парная, финская и инфракрасная сауны (в стоимость включены 4 часа ежедневно), прогулки вдоль финского залива, общение и все то, что наполняет и вдохновляет. Завтрак и обед включены.

ДЕТИ: как всегда с нами, учатся быть с мамой во время практики, наблюдают и играют в зале. На территории отеля есть две детских площадки, организована анимационная программа, а для детей старше четырех лет в отеле работает детский клуб, где ребенка можно оставить под присмотром опытной няни.

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
6500 рублей
❗первые пять человек: 5000 рублей

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ:
Мама и ребенок до 6 лет – 10100 руб.
Мама, папа и ребенок до 6 лет без доп. кровати – 13800 руб.
Мама, папа и ребенок до 6 лет с доп. кроватью – 15800 руб.
Мама и ребенок от 6 до 12 лет – 13200 руб.
Другие варианты рассчитаем по запросу.

Размещение в номерах включает в себя:
- завтрак и обед по системе «шведский стол»
- утреннее посещение бассейна и саун с 8.30 до 13.00
- 3 часа посещения бассейна и саун в любое время в течении дня
- 15% скидки на спа процедуры при предварительном бронировании
Семинар в Италии
Уникальный семинар в идеальной стране для отдыха, раскрытия любви к себе, роскоши, красоты и расслабления. Четыре дня мы будем пить большими глотками красоту и наслаждение.

ДАТЫ: 25-28 октября 2018 года

МЕСТО: Тоскана, Италия

ПРОГРАММА:
Йога, медитация, чувственные практики, арт-терапия, уход за лицом, телом и душой, поездки и прогулки, а также кулинарные мастер-классы от профессионального повара!
Мы вместе будем творить блюда итальянской кухни, а потом под дружный хохот, обсуждая события дня, насладимся трапезой за большим столом.

ДЕТИ: Детей в этот раз мы оставим бабушкам и папам, чтобы вернуть им напитанную и счастливую маму.

ПРОЖИВАНИЕ: совместное на вилле

Мы возьмём на себя заботу и организацию практически под ключ, а вам нужно будет лишь купить билет (и сделать визу, если ее нет).

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА: 75 000Р, первым двум оплатившим специальная цена - 65 000Р
В ЭТУ СУММУ ВХОДИТ:
- проживание на потрясающей вилле с видом, верандой и местом для практик;
- трансфер от Пизы (или Флоренции);
- на все время семинара в нашем распоряжении будут несколько машин, чтобы свободно перемещаться и заглядывать на лучшие рынки, кататься по местам с потрясающим видом, в шляпах и развивающихся легких платьях…
- в стоимость также входят все необходимые, свежайшие продукты, из которых мы будем готовить поистине вкуснейшие итальянские блюда под руководством профессионала;
- естественно, мы обеспечим вас лучшими практиками, возьмём самые рабочие инструменты. В стоимость включены 6 классов йоги и медитации, арт-терапия и женские практики.

Мы понимаем, что возможно, это будет самое яркое путешествие года, семинар нового уровня.

Почему бы не позволить себе роскошное отношение?
Вы готовы к переходу на новый уровень восприятия себя?
Тогда добро пожаловать!
Мест в группе всего 6.
Оставьте свою заявку ниже и мы свяжемся с вами, как можно скорее!
Наши партнеры
Мы всегда рады новым партнерам
Напишите нам
info@mamaspractice.ru
© Все права защищены
ИП Ерлыкова Елена Юрьевна ИНН 772864287066 ОГРН 318774600162537
ИП Сакара Алена Юрьевна ИНН 7736 13395822 ОГРН 318774600164432


Договор публичной оферты